خانه / مقالات بدنسازی و فیتنس / ۴ خوراکی اساسی برای افزایش حجم با بودجه محدود

۴ خوراکی اساسی برای افزایش حجم با بودجه محدود

روزی روزگاری، زمانی که از الانم خیلی کوچکتر بودم، بدنبال تغذیه‌ای برای به حداکثر رسیدن افزایش حجم عضلانی بودم و در این راه منحصرا با خوردن سیب زمینی و…

نوشته ۴ خوراکی اساسی برای افزایش حجم با بودجه محدود اولین بار در فیتنس پرو پدیدار شد.


لينک منبع

درباره ی admin

همچنین ببینید

ویتامین های محلول در آب و محلول در چربی

در این بخش ویتامین ها و مینرال های ضروری بدن رو بهتون توضیح میدیم دو …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *