بایگانی‌ روزانه: تیر ۲, ۱۳۹۶

کراتین چه فایده ای در تمرینات ورزشی دارد؟

قبل از آنکه بخواهید کراتین را وارد پروسه تغذیه ورزشی خود کنید بهتر است با کاربرد کراتین آشنا شوید و بفهمید که چگونه کراتین به شما برای تسریع عضله سازی کمک میکند؟ به گزارش آلامتو و به نقل از فیتامین؛ به یاد داشته باشید، کراتین مستقیما مسئول عضله سازی نیست. تاثیر آن غیر مستقیم است. کراتین میزان کراتین فسفاتی که در بافت عضله دارید را افزایش می دهد. سپس کراتین فسفات برای پر کردنATP که به عنوان منبع انرژی سریع برای توضحات بیشتر...

عکس های نهال دشتی بازیگر نقش میترا در سریال شهرزاد+بیوگرافی

بیوگرافی و عکسهای نهال دشتی بازیگر نقش خواهر شهرزاد در سریال شهرزاد نهال دشتی ، بازیگر ایرانی است که از سال ۱۳۸۹ فعالیت خود را در تئاتر شروع کرد، و معرفی وی با سریال شهرزاد (مجموعه نمایش خانگی) بصورت رسمی آغاز شد. این بازیگر متولد ۱۲ شهریور ۱۳۷۱ می باشد و دارای مدرک سینما از دانشگاه …Images for عکس های نهال دشتی بازیگر نقش میترا در سریال شهرزاد+بیوگرافی 28 ژانويه 2016 ... بیوگرافی و عکس های جدید نهال دشتی - کول توضحات بیشتر...

خصوصیات و طالع بینی کلی متولدین تیر ماه ۹۶

متولدین فروردین ماه : چرا آنقدر با خودتان کلنجار می‌‌روید و مدام با دیگران برخورد نامناسب دارید. زندگی را سخت نگیرید که هرچه سخت‌گیر باشید، زندگی هم برای‌تان سخت خواهد گذشت. اهداف‌تان را گم کرده‌اید. باز هم می‌‌توانید برای خود اهدافی تعیین کنید و در جهت رسیدن به آنها گام بردارید. کسالتی دارید که به […] نوشته خصوصیات و طالع بینی کلی متولدین تیر ماه ۹۶ اولین بار در پورتال سرگرمی، تفریحی، جالب، خواندنی، عکس، اس ام اس، پزشکی - توضحات بیشتر...

آموزش درست کردن دسر کرم زردآلو خوش طعم

مفیدستان: آموزش درست کردن دسر کرم زردآلو خوش طعم  آموزش درست کردن دسر خوشمزه برای تابستان که در هنگام عصرگاهی می‌تواند حس خوبی از خوردن دسر را به شما دهد. در این مقاله طرز تهیه ... مطلب آموزش درست کردن دسر کرم زردآلو خوش طعم در سایت مفیدستان برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید. آموزش درست کردن دسر کرم زردآلو خوش طعم - پارس ناز آموزش درست کردن دسر کرم زردآلو خوش طعم ،طرز تهیه دسر خوشمزه،روش درست کردن دسر توضحات بیشتر...

ویدیویی که جهان مخفی پیرامون ما را به تصویر می کشد [تماشا کنید]

«دِرِک مولر» یوتوبری است که در کانال خود موسوم به Veritasium از روشی خلاقانه و جالب برای به تصویر کشیدن دما و تغییرات فشار هوا پیرامون انسان ها استفاده کرده است. روش کاربردی وی، «عکاسی اشلیرن» (Schlieren photography) نامیده می شود و با استفاده از ابزار مناسب و تنظیمات و همترازی دقیق و بی نقص، […]ویدیویی که جهان مخفی پیرامون ما را به تصویر می کشد [تماشا کنید ... 5 روز پیش ... «دِرِک مولر» یوتوبری است که در کانال توضحات بیشتر...

تغییر باور نکردنی جونا هیل بازیگر سینما پس از کاهش وزن!

جونا هیل بازیگر سینما , جونا هیل بار دیگر در سال ۲۰۱۶ و برای فیلم «سگ های جنگی» (War Dogs) وزن خود را افزایش داد که در آن نقش یک دلال اسلحه را بازی می کند. نوشته تغییر باور نکردنی جونا هیل بازیگر سینما پس از کاهش وزن! اولین بار در سرگرمی و خنده پدیدار شد. Images for تغییر باور نکردنی جونا هیل بازیگر سینما پس از کاهش وزن! 10 ساعت قبل ... جونا هیل بازیگر سینما , جونا هیل بار دیگر توضحات بیشتر...

مزاحمت ناموسی، آتش قتل های زنجیره ای خوزستان را شعله ور کرد/جزئیات تکان دهنده درگیری های خونین دو طایفه رامهرمز و حکومت نظامی در منطقه/تی وی پلاس تقدیم می کند

مزاحمت ناموسی، آتش قتل های زنجیره ای خوزستان را شعله ور کرد/جزئیات تکان دهنده درگیری های خونین دو طایفه رامهرمز و حکومت نظامی در منطقه/تی وی پلاس تقدیم می کندمزاحمت ناموسی، آتش قتل های زنجیره ای خوزستان را شعله ... - تی وی پلاس مزاحمت ناموسی، آتش قتل های زنجیره ای خوزستان را شعله ور کرد/جزئیات تکان دهنده درگیری های خونین دو طایفه رامهرمز و حکومت نظامی در منطقه/تی وی پلاس تقدیم می کند. ادامه مطلب مزاحمت ناموسی، توضحات بیشتر...

طرز تهیه بامیه خانگی مرحله به مرحله

اینکه در سال های اخیر بسیاری از کارشناسان تغذیه به پرهیز از مصرف شیرینی های پرکالری و شیرین که در ماه مبارک رمضان از اون ها استفاده میشه متذکر شده اند، کار مطلوبی بوده و ما رو به کیفیت استفاده از خوراکی های مورد استفادمون توجه دادن. این کار بسیار قابل قدردانی هست شکی نیست، اما اینکه هم سنت و استفاده از مواد اولیه مرغوب تهیه اون ها دز منزل که اطمینان از تهیه این شیرینی و دسر ها توضحات بیشتر...

فال روزانه : فال امروز ۳ تیر

فال روزانه 3 تیر امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟ فروردین: شما امروز پاداش بلند پروازی خود را می‌بینید، ولی خبرهای جدیدی كه شما امروز دریافت می‌كنید ممكن است رابطه آشكاری با كارهایی كه اخیراً انجام داده‌اید نداشته باشند. درهایی كه معمولاً به رویتان بسته بودند در حال باز شدن هستند و فرصتهایی زیادی به شما پیشنهاد می‌شود. اگرچه شما بسیار مشتاق و علاقه‌مند هستید، ولی زمانی كه جواب مثبت دادید لازم است كه سخت كار كنید. اردیبهشت: شما اكنون تصویری واقع توضحات بیشتر...

خیره کننده ترین عکس های هوایی جهان که با درون گرفته شده

این تصاویر خیره کننده که با درون گرفته شده اند بیننده را قادر می‌سازند مناظر آشنا و غریب را از زاویه‌ای جدید و از دید پرنده ببینند.Images for خیره کننده ترین عکس های هوایی جهان که با درون گرفته شده 8 ساعت قبل ... برترین ها: پلتفرم عکاسی درونستاگرام به جمع آوری و ارائه عکاسهای هوایی مسحورکننده از سراسر جهان میپردازد. این تصاویر خیره کننده که با درون ... ادامه مطلب خیره کننده ترین عکس های هوایی جهان که با توضحات بیشتر...